Xem video ở trên và nói về nó với một nhóm hoặc người cố vấn. Tìm hiểu thêm.

Cuộc tìm kiếm hạnh phúc cá nhân có thể mệt mỏi nếu điều đó có nghĩa là cố gắng tránh tất cả những cảm xúc và trải nghiệm tiêu cực.

Những điểm chính:

  • Trong cuộc sống, chúng tôi mang theo cả chúng ta cả những điều tốt đẹp và xấu mà hình thành chúng ta.
  • Khi chúng ta cố gắng đẩy lùi những điều khó khăn, họ trớ trêu thay trở thành gánh nặng nặng nề hơn cho chúng ta.
  • Khi chúng ta chấp nhận những âm bản, chúng ta được tự do sống cho một mục đích lớn hơn. Khi chúng ta chấp nhận và chấp nhận đau đớn, nó trở nên dễ chịu hơn.

Trích dẫn này:

Matthew 11: 28-30 Rồi Chúa Jêsus nói, “Hãy đến với tôi, tất cả các bạn đang mệt mỏi và gánh nặng gánh nặng, và tôi sẽ cho bạn nghỉ ngơi. Hãy ách của tôi khi bạn. Hãy để tôi dạy bạn, bởi vì tôi khiêm tốn và dịu dàng trong trái tim, và bạn sẽ tìm thấy phần còn lại cho linh hồn của bạn. Vì ách của tôi dễ chịu, và gánh nặng tôi đưa cho bạn là ánh sáng. ”

Xem thêm: Nghiện, Cảm xúc, Sức Khỏe Tâm Thần

Nói về nó
  1. Phản ứng ban đầu của bạn đối với chủ đề này là gì? Điều gì đã nhảy ra khỏi bạn?
  2. Chia sẻ một số điểm nổi bật của cuộc sống của bạn cho đến nay. Chia sẻ một số thử thách bạn gặp phải trong cuộc sống. Làm thế nào mà mỗi sự kiện đó ảnh hưởng đến bạn?
  3. Bạn có nghĩ rằng sự thật là chúng ta càng đẩy lùi các vấn đề của mình, chúng càng trở nên nặng nề hơn? Giải thích. Làm thế nào đã tránh được vấn đề tạo ra cho bạn trong quá khứ?
  4. Điều ngược lại có đúng không, khi chúng ta chấp nhận chúng, chúng trở nên nhẹ hơn? Giải thích.
  5. Làm thế nào có thể chấp nhận những thách thức của bạn thay đổi quan điểm của bạn về chúng?
  6. Đọc Matthew 11: 28-30. Làm thế nào Chúa Giêsu đã giảm bớt gánh nặng của bạn trong quá khứ? Một số điều bạn có thể làm để chuyển gánh nặng của mình cho anh ấy nhiều hơn là gì?
  7. Có một bước bạn cần phải thực hiện dựa trên chủ đề ngày hôm nay?